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提子和香蕉哪个糖分高(提子和香蕉能一起吃吗)

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提子和香蕉哪个糖分高(提子和香蕉能一起吃吗)

导读：提子和香蕉都是人们熟悉的水果，它们都含有一定量的糖分，但是哪个更多呢？本文将详细剖析提子和香蕉中含糖量对比。

      导读：提子和香蕉都是人们熟悉的水果，它们都含有一定量的糖分，但是哪个更多呢？本文将详细剖析提子和香蕉中含糖量对比

      香蕉含糖量高

      香蕉是南亚地区传统水果，常用于制作蔬果汁和水果沙拉，以及蛋糕面包、甜点等。在100克香蕉中，含糖量约为14.43克。科学家使用的一种特殊的度量标准“可溶性固形物”测量香蕉中的糖分，结果表明，可溶性固形物的含量也很高，香蕉中的淀粉中也含有可溶性固形物，含量约为7.53克/100克。因此，总的来说，香蕉的糖分含量较高，在100克香蕉中，糖分含量约为21.96克。

      提子含糖量低

      提子原产于亚洲和欧洲，是一种具有酸味的水果，可以吃生或烹饪后食用，常以拼盘形式出现，也可制成冰淇淋、果酱、果汁等产品。根据测试，100克提子中的糖分含量仅为5.93克，远低于香蕉。而提子中可溶性固形物的含量仅为1.05克/100克，远远低于香蕉中的可溶性固形物含量，因此，总的来说，提子的糖分含量要低于香蕉，约为5.99克/100克。

      综上所述，提子和香蕉中的糖分含量存在差异，香蕉中的糖分含量比提子高，约为21.96克/100克，而提子中的糖分含量约为5.99克/100克。因此，可以得出结论，香蕉的糖分含量比提子高。

      总结：经过本文的分析，可以得出结论：提子和香蕉中的糖分含量存在差异，香蕉中的糖分含量比提子高，约为21.96克/100克，而提子中的糖分含量约为5.99克/100克。

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