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拔丝香蕉和南瓜哪个好吃(拔丝香蕉和南瓜哪个好吃一点)

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拔丝香蕉和南瓜哪个好吃(拔丝香蕉和南瓜哪个好吃一点)

导读：拔丝香蕉与南瓜一直以来都是食物中两大受欢迎的水果和蔬萝，它们有着不同的营养价值，但又谁更好吃呢？本文将对拔丝香蕉和南瓜在口感，营养成分，保鲜等方面作简要的比较，从而判断出哪个更好吃。

      导读：拔丝香蕉与南瓜一直以来都是食物中两大受欢迎的水果和蔬萝，它们有着不同的营养价值，但又谁更好吃呢？本文将对拔丝香蕉和南瓜在口感，营养成分，保鲜等方面作简要的比较，从而判断出哪个更好吃

      首先，让我们来看看拔丝香蕉和南瓜的口感。拔丝香蕉是黄色的外皮，总而言之，口感柔软细腻，甜度也是比较高的，吃起来有点甜甜的。而南瓜，它的外表是橙色的外壳，里面的肉是甜味的，硬度适中，口感微酸，吃起来有点清新的酸味和甜味，有一种籽清香，总之，口感比拔丝香蕉稍微淡一些，但是也很美味。

      接下来，我们来看看两者的营养成分。拔丝香蕉含有较高的糖分，还含有丰富的维生素，钾，镁，钙，磷，铁，锌，胡萝卜素等，对人体健康有很好的补益作用。而南瓜中含有较多的维生素C，南瓜籽中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸、纤维素、矿物质等营养成分，具有高效的抗氧化作用，有助于调节机体免疫功能，提高机体抵抗力。

      另外，保鲜方面，拔丝香蕉容易变质因此应该冷藏保存，可以放到冰箱的蔬菜格里，但需要避免海藻酸等强酸性物质的侵蚀。南瓜，相对而言它可以保存比较久，最好放到阴凉的地方，并且定期通风，也可以放冰箱里来保鲜，但最好不要太久。

      总结：从口感，营养成分，保鲜等方面来比较，拔丝香蕉甜度较高，口感柔软细腻，但是容易变质；而南瓜口感稍淡，有籽清香，营养价值较高，可以保存较久，可以说两者都比较好吃，但是如果要选择，南瓜可能会更推荐一些。

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